Clinique du stress et du BO : pourquoi l’hypnose ?
Vous êtes épuisé, vous voulez arrêter de ruminer et ne plus vous prendre la tête, vous voulez reprendre la main sur votre vie, arrêter de dire oui quand vous voulez dire non et redevenir confortable et performant ?
L’hypnose peut vous aider …
L’hypnose offre des techniques de visualisation, de relaxation, de respiration et de suggestions avec comme objectifs de retrouver le contrôle physique et mental.
Aucune capacité particulière à avoir, un état naturel que tout le monde peut développer pour avoir accès à des ressources de changement de programme.
L’hypnothérapie n’est pas une béquille, mais c’est un formidable outil pour aider les gens à identifier leurs problèmes et à changer de comportements.
Thérapie de fainéant ? Un peu, cette fois l’esprit conscient qui pense trop va pouvoir se reposer et laisser la place aux outils de l’inconscient.
Des outils pour quoi faire ?
Gérer l’épuisement et retrouver son énergie
Apprivoiser les angoisses et gérer l’anxiété
Gérer le stress et les émotions
Améliorer le sommeil
Reprendre contact avec ses ressources
Reconstruire sa confiance en soi
Renforcer l’estime de soi perdue en chemin
Retrouver des capacités d’adaptation et de prise de distance
Se recentrer sur soi et ses motivations
Donner des outils de changement
Retrouver la motivation
Se projeter positivement dans l’avenir en étant à l’écoute de soi.
...
A la clinique du stress et du Burn-Out, l'hypnose s'insère dans une prise en charge générale du stress pluridisciplinaire et centrée sur la problématique de chacun.
Cet accompagnement par l'hypnose est réalisée par Véronique Demaret : Kinésithérapeute, sophrologue et hypnothérapeute.
Le Domaine centre hospitalier le Domaine est situé :
Chemin Jean Lanneau 39, 1420 Braine-l'Alleud
02/386.09.78 (accueil et prise de rendez-vous)
Featured Posts
I'm busy working on my blog posts. Watch this space!
